Simak! Berikut 6 Aplikasi Workout Terbaik 2018

Detekno.com – Smartphone kini bisa digunakan untuk berbagai keperluan, contohnya untuk kegiatan kesehatan. Kini telah banyak teredia aplikasi workout atau fitnes  yang dapat membantu pengguna dalam berolah raga dengan benar dan tepat.  Hal tersebut bertujuan agar pengguna tidak mengalami kesalahan ataupun kecelakaan pada saat melakukan fitnes. Berikut tips 6 aplikasi workout terbaik 2018 :

6 Aplikasi Workout Terbaik 2018

7 Minute Workout

Aplikasi ini merupakan hasil penelitian dari  universitas McMaster Kanada. Bagi sebagian orang yang memiliki aktifitas yang padat dan tidak sempat melakukan olah raga, aplikasi ini akan sangan cocok untuk digunakan. Disini pengguna akan disuguhkan dengan beberapa tutorial seperti menggerakkan kaki, tangan, perut dan lain sebagainya.

Aplikasi Workout Terbaik 2018

7 Minute Workout

Google Fit

Aplikasi kedua yakni Google Fit, dimana aplikasi ini akan secara otomatis memonitor segala aktivitas selama pengguna memegang smartphone Android. Selain itu aplikasi ini akan memberikan saran bagi pengguna untuk berlari ataupun berkendara sesuai dengan kebutuhan.

Aplikasi Workout Terbaik 2018

Google Fit

RunKeeper

Bagi yang memiliki hobi berlari cobalah untuk menggunakan aplikasi ini karena RunKeeper akan menjadwalkan waktu berlari, rute dan juga data statistik kesehatan pengguna akan tercatat lengkap di aplikasi ini.

Aplikasi Workout Terbaik 2018

RunKeeper

Pocket Yoga

Aplikasi ini akan sangat cocok bagi pecinta Yoga karena aplikasi Pocket Yoga ini memiliki instruktur virtual yang akan memberikan contoh gerakan yoga hingga mencapai 200 pose yoga.

Aplikasi Workout Terbaik 2018

Pocket Yoga

Instant Heart Rate

Aplikasi Instant Heart Rate dapat mengetahui kondisi tubuh penggunanya melalui ativitas detak jantungnya. Jadi dengan menggunakan aplikasi ini pengguna akan diberikan notofikasi kapan tubuhnya memerlukan istirahat karena jika melakukan aktifitas berlebihan akan berdampak buruk untuk kesehatan.

Aplikasi Workout Terbaik 2018

Instant Heart Rate

Calorie Counter – MyFitnessPal

Calorie Counter berguna untuk membantu dan juga menjaga pola makan kamu, sehingga aplikasi ini akan mendeteksi berapa kadar kalori pada setiap makanan yang dikonsumsi dan jika kandungan kalori terlalu banyak, aplikasi ini akan memberikan notifikasi.

Aplikasi Workout Terbaik 2018

Calorie Counter – MyFitnessPal

 Baca Juga : 5 Aplikasi Untuk Mengecek Spesifikasi HP

Demikian 6 aplikasi fitness terbaik 2018 dan semoga informasi ini dapat dimanfaatkan dengan baik agar dapat meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh. Aplikasi ini akan menghemat pengeluaran karena aplikasi workout ini bisa dilakukan di rumah dengan mudah dan cepat.